Magdalena fantasmagórica de vainilla con tortitas de proteína de camote morado

Esta receta de tortitas, en la que se usan panquecitos hechos de camote morado, o ube”, es algo que siempre he querido probar. Estoy feliz con el resultado, me encanta el color y no puedo esperar a prepararla de nuevo.


Magdalena fantasmagórica de vainilla con tortitas de proteína de camote morado

  • 370 Calorías
  • 33g Proteína
  • 49g Carbohidratos
  • 4g Grasa

Ingredientes

  • 1 cuchara medidora de Elite XT (Rich Vanilla)
  • 12 taza de mezcla para waffles Kodiak Cakes Power Cakes Flapjack & Waffle Mix
  • 180 ml (4 fl oz) de leche descremada
  • 39 g de magdalenas de camote morado trituradas (de Red Ribbon Bakery)

Instrucciones

  1. Precalienta la sartén engrasada a fuego medio.
  2. Agrega la cantidad de mezcla para waffles y el polvo de proteína en el recipiente; mezcla bien.
  3. Agrega la leche y 39 g de magdalenas de camote morado trituradas (de Red Ribbon Bakery) y mezcla hasta que todos los ingredientes secos estén húmedos.
  4. Con una taza medidora de 14 taza, vierte la mezcla para tortitas sobre la sartén.
  5. Cocina hasta que aparezcan burbujas en las tortitas.
  6. Voltea las tortitas y cocina de 1 a 2 minutos o hasta que estén hechas.
  7. Sirve inmediatamente.

Opcional: Decora con migas de magdalenas de camote morado o con mantequilla de cacahuate You Fresh Naturals Jelly Donut Muscle Butter.

Lee el artículo completo en bodybuilding.com.

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