Tortitas de proteína sabor galletas y crema


Tortitas de proteína sabor galletas y crema

  • Porciones: 2
  • 207 Calorías
  • 33g Proteína
  • 12g Carbohidratos
  • 1.5g Grasa

Ingredientes

Tortitas

  • 2 claras de huevo
  • 2 cucharadas de yogurt griego natural sin grasa
  • 1 cuchara medidora de ISO100 Cookies & Cream
  • 4 cucharadas de harina de avena
  • 14 cucharadita de polvo para hornear

Glaseado de cobertura

  • 1 cuchara medidora de ISO100 Cookies & Cream
  • 2 cucharadas de yogurt griego natural sin grasa
  • 2 cucharadas de leche de almendra sin azúcar
  • Estevia, al gusto
  • Trozos de galleta para el relleno, opcional

Instrucciones

  1. Bate todos los ingredientes de las tortitas juntos.
  2. Vierte la masa para crear 4 tortitas a fuego medio en una sartén.
  3. Bate todos los ingredientes del glaseado de cobertura hasta que no haya grumos y estén cremosos.
  4. Rocía glaseado de cobertura sobre las tortitas calientes y disfruta.

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