Batido de proteína con kale y arándanos
Batido de proteína con kale y arándanos
Ingredientes
- 1⁄2 plátano
- 1⁄2 taza de kale picada
- 1⁄2 taza de arándanos
- 1⁄2 taza de yogurt natural bajo en grasa
- 1 cuchara medidora (30 g) de polvo de proteína ISO100 Gourmet Vanilla
- 1 cucharadas de harina de semillas de lino
- 1⁄2 cucharadita de canela
Instrucciones
- Mezcla todos los ingredientes hasta que no queden grumos y ponte a trabajar.
