¿Para qué utiliza el cuerpo las proteínas?

Ya sabemos que necesitamos proteínas para estar sanos y fuertes, pero… ¿Sabes realmente para qué utiliza el cuerpo las proteínas? En este blog lo vas a descubrir y te aseguramos que te quedarás sorprendido.

En Dymatize conocemos la importancia de una nutrición balanceada, por eso somos líderes en suplementos alimenticios de la mejor calidad. Descubre todos nuestros productos y mejora tu rendimiento deportivo con los nutrientes necesarios.

¿Qué son las proteínas?

Las proteínas son macromoléculas que están conformadas por moléculas más pequeñas, a estas se les denomina aminoácidos y en sí, existen hasta 20 tipos de aminoácidos diferentes. 

Existen los aminoácidos esenciales y no esenciales, sin embargo, ambos son importantes para el organismo. Eso sí, hay que prestarle especial atención a los esenciales, ya que son los que el cuerpo no puede producir por sí mismo.

Cuando el cuerpo no obtiene las cantidades diarias recomendadas de proteínas, el cuerpo no solo no puede funcionar correctamente, sino que puede ocasionar problemas de salud y generar enfermedades a largo plazo.

Construcción de un cuerpo fuerte

Este nutriente es el encargado de producir energía a los músculos y mantener la masa muscular de forma óptima. Sin mencionar que, también ayudan a construir tejidos, no solo el muscular, por ejemplo los órganos o tejidos dañados ocasionados por una herida.

Ayudan a balancear la química corporal

Es normal que algunas personas tengan un desajuste hormonal, por lo que es crucial controlar las cantidades de proteínas que se consumen. Con las porciones adecuadas, las proteínas ayudan a regular y sintetizar las hormonas.

¡Lo olvidábamos! ¿Sabías que igual está presente al momento de generar algunos neurotransmisores?

Cuerpo sano y fuerte

Las proteínas tienen la función de crear anticuerpos, esto ayuda a que tu sistema inmunitario funcione de forma más eficiente y pueda combatir enfermedades, manteniendo así tu salud y óptima condición.

Sin proteínas, no hay más nutrientes

Existen diferentes tipos de proteínas en el cuerpo, por ejemplo, algunas funcionan como enzimas y ayudan al cuerpo a generar reacciones químicas necesarias en el cuerpo. De igual forma, regulan los niveles de azúcar en la sangre.

Por otra parte, las proteínas funcionan como guías para otros nutrientes, algunas de ellas se encargan de llevar nutrientes como los lípidos, vitaminas o minerales a donde el cuerpo los requiera.

Recuerda consultar a un experto para saber cuánta proteína necesita tu cuerpo. Y si estás teniendo un desbalance o necesitas aumentar tu rendimiento… ¡Prueba nuestros productos Dymatize, como la proteína ISO 100 y nuestro delicioso ALL9 Amino!